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ファッション・グルメ

秋の食材を堪能! 甘くて美味しいカボチャのパンナコッタ作りに挑戦!
秋の食材を堪能! 甘くて美味しいカボチャのパンナコッタ作りに挑戦! 2016.09.29
この記事を読むことで得られる3つのこと
  • 1 カボチャをチンでペースト状にしたら、あとは混ぜて固めるだけ
  • 2 味はまるでカボチャプリンのような濃厚スウィーツ
  • 3 カボチャは、風邪予防や眼精疲労、冷え性改善にも効く
栄養満点! 野菜をたくさん食べられる秋野菜のオニオンソテー
栄養満点! 野菜をたくさん食べられる秋野菜のオニオンソテー 2016.09.28
この記事を読むことで得られる3つのこと
  • 1 材料は、好きな野菜をお好みの量入れればOK。残り物野菜でも作れる
  • 2 オニオンソースはミキサーに材料を入れて混ぜるだけ
  • 3 秋野菜はダイエット効果が高い。野菜が苦手な人にもオススメの味付け
【美容の秋!】夏の紫外線で傷ついた髪の潤いプラスケア
【美容の秋!】夏の紫外線で傷ついた髪の潤いプラスケア 2016.09.26
この記事を読むことで得られる3つのこと
  • 1 「湯シャン」で頭皮をケアすると髪の毛が復活する
  • 2 シャンプーは低刺激のものを選び、泡立ててから使うことが大切
  • 3 トリートメントとヘアエッセンスのダブルケアが効果的

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